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五脏生理功能特点口诀

  • 四季养生-永杰养生网
  • 2022-04-21 01:39
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五脏生理功能特点口诀 ,对于想了解养生知识的朋友们来说,五脏生理功能特点口诀是一个非常想了解的问题,下面小编就带领大家看看这个问题。


本文主要介绍以下两点:1、五脏生理功能特点口诀 ;2、五脏生理功能特点是什么

一、五脏生理功能特点口诀

五脏的生理功能通常是指在生活中需要养成良好的习惯,避免熬夜或者是心情郁闷,可能会对身体的五脏造成影响,还会诱发身体出现疾病。五脏通畅,包括心、肝、肾、肺、脾。

1、心:五脏六腑心为主,可以统领神志以及血脉开窍于舌主汗液,会在面部可观之。

2、肝:肝脏既主筋又可以藏血,气机调畅,需要通过疏泄,也可以开窍于目,能观看肝血肾亏爪甲别。

3、肾:肾脏可以藏精主水肾功劳,其精华是发阻纳气,主骨生髓通于脑,开窍二阴和耳朵。

4、肺:肺部通常用于呼吸,宣发速降紧配合,可以通调水道主皮毛,还可以开窍于鼻气出入。

5、脾:脾脏主要是统领血,主运可以冲养肌肉以及四肢,口腔是窍于鼻出入。

平时需要多做一些体育运动,增强自身的体质,比如多做一些慢跑以及有氧运动,能增强自身的营养,在饮食上要做到荤素搭配营养全面,避免长时间营养不良,可能会对自身的健康造成影响。还需要养成良好的睡眠习惯,避免长时间熬夜会对身体的健康造成影响。

二、五脏生理功能特点是什么

五脏的生理功能主要指心、肝、脾、肺、肾的生理功能,

一、心位于胸中,具有主血脉、主神明的生理作用,主要调节人体的血脉运行和主宰人体的生命活动。

二、肺位于胸腔,主要生理功能是主呼吸、主行水、朝百脉的功能,对于气体的生成和运动以及身体内血液的运行,具有良好的调理和输布作用。

三、脾位于中焦,具有运化和统摄血液的功能,对于水谷精微的营养吸收和血液的运行,以及精气的输布,具有统摄的生理作用。

四、肝位于腹腔内部,主要生理功能是梳理肝脏、气血和储藏血液的生理功能。

五、肾位于腰部脊柱的两侧,主血液中主水和主纳气的功能,对于人体的先天之精和后天之精以及水液运行,脑髓、骨质都有良好的生理功能和生理意义。


以上是关于五脏生理功能特点口诀的介绍,希望对想了解养生知识的朋友们有所帮助。


本文标题:五脏生理功能特点口诀;本文链接:http://www.weipeng.cc/siji/1146.html。

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