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「春捂秋冻指的是什么意思」春捂秋冻哪三个部位不能冻

  • 四季养生-永杰养生网
  • 2022-03-15 23:17
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本文主要介绍以下两点:1、春捂秋冻哪三个部位不能冻 ;2、秋捂春冻还是春捂秋冻

一、春捂秋冻哪三个部位不能冻

1、春捂秋冻三个部位不能冻分别是头部、腹部、脚。

2、首先是头部,头为诸阳之会,如果保护不好,阳气会丧失,头颈部位受凉,向下容易引起有肺部症状的感冒,向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。

3、其次是腹部,腹部有很多重要经脉,如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内。此处受凉将引起腹部经脉气血瘀滞不通,对脏器功能都会有影响。例如有胃病史的人受寒易胃疼,经期女性受寒容易痛经等。

4、最后是脚,“寒从脚生”,脚是全身最怕冷的部位,肾和脾胃的经脉都起源于脚。由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,如果脚部受寒,则血液流动瘀滞,全身血液供应将出现不足,脏器功能继而受损。

二、秋捂春冻还是春捂秋冻

春捂秋冻。“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,其意思是劝人类春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康有好处。人的体温总是保持相对恒定,一般在37℃左右。如果体温太高或太低,都会使人体生理功能受到损害。


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